来訪者2463567
平成26年4月7日以降の来訪者

来訪者数(概算)

令和3年度
10月~1月末133,608
(月平均33,402) 
(トータル2,137,508)

(過去の概算は「学校概要」にあります)
 
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2018/12/14

【陸上競技部・女子バレー部 合同】メンタルトレーニング講習会

| by SSH担当
日 時
  2018年12月8日(土)~9日(日)
参加生徒
  陸上競技部 : 女子 5名 男子 13名
  女子バレー部: 女子 11名       計29名

講 師
  東海大学体育学部 教授  高妻 容一 氏
内 容
 目的としては、本番でのベストパフォーマンスの発揮、普段の練習の質の向上など、心技体の中でも重要視されている、心の部分を強くすることです。
 ※メンタルトレーニングとは、意志・意欲・決断力などの精神力(心)を強化するトレーニング絵文字:重要
 講習会では、最初に自分自身の精神力を数値化し、自己分析をしました。昨年度の参加生徒は前回の自分と現在の自分を比較してどの程度成長できているかを確認します。自己分析をもとに理想に近づけるため、何が必要なのかを具体的に考え、実践的に学びます。
 初日の講習後は宿泊先にて合同のミーティングを行い、講習会の反省などをしました。他の部活とじっくりと話し合う機会があまりないので、競技特性を活かした有意義なミーティングとなったように思います。朝練習も合同で行い、寒空の中活発に活動し2日目の講習会に向かいました。
 各部活とも、今回の2日間の講習会を通して、たくさんのよい刺激を得たと思います。これからの活動にて、さらなる飛躍を遂げることを期待します絵文字:キラキラ

【講習中の様子】 



 【合同ミーティングの様子】

13:37

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